Практические советы - Архивы

Эффективное мышление поможет вам достичь желанных целей. Не эффективное же, наоборот, будет всячески мешать вам во многом, создавать проблемы на ровном месте, мешать жить полноценной жизнью, которую заслуживаете. Можно бы было углубиться в личную историю вопроса, мол, почему и отчего часто мыслим совсем не логично, не правильно, неадекватно (ошибки воспитания, школьная «система»,

К тому времени, когда достигли совершеннолетия, услышали слово «Нет» — 50 000 раз, и только 7 000 — «Да». Нужно ли тогда удивляться, что сомнение в своих силах так крепко застряли в нашем сознании? Много книг издано на тему, как преодолеть неуверенность в себе, которые к фактам выше, добавят: 95% наших решений и действий

К вашему вниманию некоторые способы, как оставаться продуктивным в течении дня, которые я использую. Помогают быть целеустремленным,  энергичным, свершать много полезного за короткий промежуток, ведь времени вечно не хватает … 1. Составлять списки дел Экономит время, энергию, помогает быть сосредоточенным в течении всего рабочего дня. В этом может помочь, как простой клочок

Иногда, даже естественная природная смена сезонов может заставить вас почувствовать себя паршиво, плохо, «выбить из колеи», навеять грусть, печаль, злость, апатию, депрессию … Да и сама жизнь полна «сюрпризов», причем, не самых радостных. Но хватить о плохом, если вас интересует, как почувствовать себя лучше, вот 3 действенных советов. Выбирайте любой, а еще

Стресс является источником не только душевных мук, но и вполне осязаемых физических недугов. Причем, недугов, которые никак безопасными не назовешь. Стресс повышает артериальное давление; Провоцирует сердечно сосудистые заболевания; Снижает иммунитет; Увеличивает шансы заболеть раком. И всего 5 ежедневных действий помогут вам уменьшить стресс, избежать его негативного влияния. 5 анти стрессовых дел на

Чем новичок отличается от профессионала? Новичок делает с удовольствием только ту работу, которая у него получается. Сложной и непонятной деятельности, что плохо получается, сторониться. У профи простое дело вызывает скукоту. Профессионал берется за сложную работу, чтоб свои навыки довести до совершенства. Данное наблюдение известно хорошо спортсменам. Спортсмены — любители выполняют легкие упражнения.

Конечно же, заявит кто-то, пессимист, это ныне просвещенный бывший оптимист. И съязвит далее: «Лучше быть реалистом!» Лично я бы так и сказал … И покривил бы душой, ибо жизнь одна, реальность одна, а вот то, как мы смотрим на одно и то же – множество до бесконечности вариантов. Как смотреть на город

Обычно, плохое прилипает само собой, а вот над хорошими — приходиться трудиться. Не секрет, что плохая привычка может изрядно испортить жизнь, а хорошая — наоборот, может из неудачника сделать успешным, из неряхи — порядочного … Вообще, любая привычка – это память, но не та, что храниться только в одном участке мозга, отвечающая,