Практические советы - Архивы

0

Что делать с апатией

Апатия – когда ничего не хочется. Вроде, силы есть, но вот как-то «душа не лежит», когда «жизненная энергия» на нуле. Когда «выдохся» … Кстати, относительно «энергии» и «выдохся» — по моему, это самое верное определение самой апатии. Если взять хронологию, то чем вы страдали до ее приступов? Скорей всего, накануне, были очень

0

Как жить настоящим. Что значит: «Настоящее»

На вопросы: «Как жить прошлым?» или «Как жить будущим?», проще ответить: «Ностальгируй» или «Надейся и жди». А вот получить ответ на соответственный вопрос о настоящем намного сложнее. Вернее, не совсем понятен сам вопрос … Прошлое, как и будущее, можно описать на бумагу, тем самым, как бы его определить, физически куда-то поместив. Но

0

Как придумывать новые идеи

Благодаря телевидению человечество постепенно разучивается думать и изобретать новое. А зачем? Когда «око в мир» и развлечет, и само придумает, и само расскажет, и удобно в рот положит. Из-за ненадобности быть творческим данная способность у многих атрофируется. В таком случае, читаем ниже … Как создавать новые решения (идеи, мысли, решать проблемы …)

0

Как преодолеть страх неудачи. Как научиться идти на риск в достижении успеха

Страх перед возможными неудачей, поражением, крахом – пожалуй, самая серьезная негативная сила, которая не позволяет вам раскрыть свой истинный потенциал. Не удивительно, что многие не желают рисковать, придерживаются пусть и «серого», но безопасного жизненного пути. Но безопасно, не рискованно – не такая уж и удачливая идея в резко меняющимся современном мире, когда

1

Смех – лучшее лекарство в мире

Смех – лучшее лекарство в мире и панацея от всех бед. И главное – доступное средство каждому, вне зависимости от социального или другого статуса… Почему смех так полезен 1. Смех нормализует гормональный баланс Смех подавляет выработку гормонов стресса:  кортизола, адреналина, дофамина … И в тоже время стимулирует производство «счастливой химии» организма: эндорфинов, нейротрансмиттеров,

0

Как преодолеть страх перед возможной неудачей. Один авторский рецепт

Нередко страх перед неудачей может полностью парализовать. Большинство из нас понимают, что он иррационален и абсурден. «Если я потерплю поражения – будет плохо. Но если ничего не сделаю из-за страха – тоже, будет плохо. Нужно действовать, по любому. Но …» Но лучше от таких весьма разумных соображений не становиться, скорее наоборот, еще

0

Руководство Скряги. Окончание. Как сэкономить на товарах и услугах

Начало: Умным Скрягам посовещается. 2-я часть: Кушать, чтобы Жить, но не наоборот. 4. Экономим деньги на приобретениях, продуктах, товарах и услугах Данный пункт созвучен с предыдущим постом «Ем, чтобы Жить, а не жить, чтобы Есть». Наш век называют «Веком Потребления», ибо перефразировав предложение выше, актуально сказать, что «Приобретаю что, чтобы Жить, а

0

Как меньше тратить. Продолжение. Живу чтобы «Не есть»

Ранее: начало руководства по умной жадности. 3. Есть, чтобы Жить, а не жить, чтобы Есть. Избавиться от культа еды Культ – почитание и поклонение неодушевленным предметам, обряды по этому поводу. Культ еды очень въелся в нашу культуру, причем настолько, что мы этого не замечаем (или не хотим замечать). Еда повсюду: если это