Личностный рост. 7 этапов к его развитию

Невозможно, сегодня лечь одним человеком (просто, человечком, хорошим человечком), а завтра — проснутся сверх человеком (человечищем, наделенным рядом внутренних положительных качеств). Личностный рост – это длинный путь. Чтоб личностный рост состоялся – нужно пройти 7 серьезных этапов к его развитию.

Можно не вникать в терминологию: что такое личностный рост, саморазвитие, и прочие термины, связанными с «сегодня я один, а завтра я намного круче».

Если проще, эти 7 этапов — являются необходимыми требованиями в привитии себе новых качеств, привычек, навыков. Это процесс изменения, направленный на улучшение своей жизни. Далее описание такого процесса …

7 этапов личностного роста или саморазвития

1. «Что-то не так …». Внутренний дискомфорт

Первый шаг к личностному изменению начинается с чувства внутреннего душевного дискомфорта – «что-то не так…».

Либо вы осознаете, что некоторые ваши убеждения и ценности претерпели проверку на прочность, и они не выдержали ее. Либо, что некоторые старые правила не работает, так, как прежде, или вообще, перестали работать. Что эффективность некоторые ваших действий вдруг пошла на убыль, стремиться к нулю.

2. «Кто виноват?». Обнаружение источника дискомфорта

Источник дискомфорта может быть как внешним , так и внутренним.

Куда проще обвинить в своем несовершенстве (проблемах) других. Если признать, что в «внутреннем дискомфорте» виновен внешний источник – то все, на этом ваш личностный рост или саморазвитие заканчивается, так не начавшись. Впрочем, может быть, вы и правы.

Именно тогда начинается 100% саморазвитие, рост личности, когда вы обнаруживаете «виновника» внутри себя.

3 «Я виноват». Взять ответственность на себя

Взять ответственность на себя. Что это значит?

«Что-то не так», в этом «не так виновен — я», «во мне — причина, и мне, это причину, исправлять».

4. «Что именно послужило причиной?». Выявление – что нужно изменить

Поиск тех внутренних качеств или ценностей, что стали причиной неудовлетворительных последствий.

Довольно сложный этап, так как внутренние убеждения или ценности, обычно, каждый человеком воспринимает, как неопровержимую истину. Благодаря которой производиться оценка всего и вся. А тут выясняется, что «мерило» бракованное.

По этой причине многие никогда не становятся на пусть саморазвития и самопознания. Невдомек, что их «внутренняя правда» – всего лишь временный взгляд на положение вещей.

5. «Что делать». Намерение измениться

Поиск путей изменения своего внутреннего составляющего «Я». Определение тех старых привычек, убеждений, шаблонов поведения от которых стоит избавиться. Самый лучший способ – заменить их на новые.

Но прежде стоит понять, где вы хотите быть. Тогда проще составить путь к нужной цели, проще понять над какой частью себя стоит поработать.

6. Действовать

Это единственный путь к достижению результатов.

Обычно, на этом этапе личностного роста становится более понятно, почему в прошлом, то или иное внутренне качество, правило или поведение дало сбой, привело к негативным последствиям.

7. Освоение и привыкание

Если усвоили новое убеждение или поведение, на этом этапе происходит привыкание к ним. Когда старые нетронутые убеждения и ценности сплетаются с новыми.

Весьма часто после такого «сплетения» появляется ощущение: опять «что-то нет». И процесс по саморазвитию начинается снова, в чем и состоит суть личностного роста.

Всех благ!

Ваш комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *