Ни о чем не жалей

Как часто мы сожалеем о чем-либо? О том выборе, который сделали, о том, что не знали ранее, что сейчас. Как будто, если бы можно изменить прошлое – изменив его, сейчас было бы гораздо лучше. Но насколько оправданны такие эмоции о упущенных возможностях или неправильных выборах в прошлом?

Любопытно еще то, что каждый из нас понимает, что жалеть – глупо, это иррационально, не логично. Ибо …

Почему не нужно ни о чем жалеть в прошлом

Прошлое не вернешь

Увы, скорей всего единственный способ изменить прошлое – построить машину времени. Но она из рода фантастики, и скорей всего только в воображении и останется.

Настоящее – это собирательный опыт

«Здесь и сейчас» происходит благодаря множеству событий. Жизнь – это приобретение непрерывного опыта. Новым опытом, только что приобретенными знаниями, оцениваем прошлый опыт. Говорим – «не хорошо, вот если бы я это знал раньше», но откуда уверенность, что новый опыт получен не благодаря старому (нехорошему старому, которого хотелось бы избежать)?

Жизнь, это как собрать мешок по зерну овса в поле.  Мы сожалеем об «худом» мешке сейчас и думаем, что одно подобранное «неправильное» зерно повлияло на его вес.

Ошибки памяти

Одни предпочитают замещать события, другие забывать (первые — это женщины, вторые — мужчины). Но в любом случае память подстраивается под настоящее. Человек – живое существо, которое постоянно обновляется, это касается и клеток мозга отвечающих за память.

Поймайте себя в лучший момент своей жизни – и подумайте о прошлом. Какое оно? В светлых тонах.

А теперь, когда вы в худшем распоряжении духа – что вы думаете о том, что было? Соответственно.

Так почему же так приятно жалеть о прошлом

Во первых, это создает иллюзию контроля над своей жизнью. Что все-таки — вы ее контролируете.

Во вторых, это прекрасный повод, пожалев себя, вызвать соответственные эмоции. Мы эмоциональные существа. Если нет хороших переживаний, человек ищет плохие (или для разнообразия). Если нет источника переживаний здесь или в будущем, почему бы его не поискать в прошлом.

Хорошо это или плохо – возможно, в этом скрыт некий смысл. Например, чтоб – не забывали. Память, как мышцы, если мало пользуешься – атрофируются. В таком случае лучше пользоваться более в позитивном ключе, для блага в будущем.

Практические советы

1. Не тратить время на: «вот если бы раньше я ….»

Ваша жизнь твориться прямо сейчас. Только сейчас происходить контроль над ней. Что сейчас вы можете сделать, чтоб достигнуть своего в будущем? Лучше инвестировать время в этот вопрос.

2. Принять, осмыслить, выучить урок.

Прошлое состоялось. Какой вы вынесли урок?

3. Стать провидцем.

Получив урок в прошлом – почему бы вам не стать провидцем своего будущего? Ведь были причины в прошлом, что привели к не тем последствиям. А сейчас, эти причины устранены? Обладая тем, чем обладаем сейчас – к какому жизненному переживанию это может привести?

Ни о чем не жалей! И всех благ!

Ваш комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *