Подумайте о своих целях в жизни

Мы ведем весьма напряженную жизнь, о смысле (или его поиске) которой вспоминаем, когда нам очень трудно. В иное время, когда имеется свободная минутка, садимся за телевизор, или еще как пытаемся провести весело время, не желая себя обременять нелегкими мыслями.

В тоже время, осмыслить свое существование, расставить все точки над «i», подумать о жизненных целях (если они уже определенны) не нужно так много времени и сил. Достаточно 10 – 20 минут.

Пригодиться: блокнот и ручка (писать – придать более четкие формы мыслям и идеям, и в этом – своя магия).

Осмысление своей жизни, поиск своих целей

1. Что я хочу получить в конце?

Чего вы хотите достичь, свершить, каким стать человеком в конце своей жизни? Представьте, что вы уже прожили ее так, как вам хотелось, а теперь смотрите назад, на прожитые годы.

Какие поставленные вовремя цели (возможно, сегодня) способствовали этому?

Пригодиться статья о вашем надгробии (чтобы вы хотели, чтоб близкие написали на нем, когда вы уйдете в мир иной, исполнив все свои мечты, счастливыми).

Нужно сегодня начать жить так, чтоб прийти к такому финалу.

2. Запишите жизненные цели, идеи (мысли), которые поспособствуют этому

Учитывать нужно несколько областей своей жизнедеятельности, вот некоторые из них: работа, образование, семья, хобби, общество, духовность …

Пригодиться соответствующая статья о колесе жизни (путь к счастью: гармония во всех аспектах своей жизнедеятельности).

3. Поставить практические цели

Оценив составленный список всего того, что вам необходимо успеть сделать: определите те действия, которые нужно свершить за следующие: 10 лет, 5 – ть, 1 год, месяц.

Не нужно сразу же хвататься за реализацию всех целей. Путь к успеху начинается с одного шага, для этого подойдет одна цель.

Первый шаг: поставить цель на месяц.

Для этого — несколько методов (выберите один):

 4. Сделать сегодня одно дело

Согласно поставленной выше цели – сделать одно дело сейчас.

(Наш разум так устроен: стремиться к определенности. Выше упражнение поможет определиться со смыслом. Станет легче — попробуйте).

И на завершение, многие проще понимают практические примеры, чем теории.

Пример «Как найти свой смысл жизни»:

1. Что я хочу получить в конце?

Признание детьми хорошего во мне родителя, уважение со стороны своего ближайшего окружения, спокойную совесть …

2. Что для этого нужно делать?

Воспитывать детей в духе взаимоуважения, поддерживать и развивать дружеские связи с окружающими, вести духовную жизнь …

3. Что нужно сделать конкретно?

Ну, на 10 или 5 лет не совсем понятно, что нужно делать, но …

Цель на месяц: подружить ребенка с соседскими детьми, пригласить сотрудников к себе на дачу, посетить местную церковь …

4. А что сегодня?

Пойду поиграю с детьми, или позвоню Катьке, почитаю что серьезное (вместо ТВ) …

Чо сидим? Действуйте!

Ваш комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *