Влияние хорошего настроения на иммунитет. Позитивное мышление и Успех

О том, чтоб добиться успеха в жизни нужно позитивно мыслить, написано масса книг. Еще с 70 годов пошла волна о пользе позитивного мышления, образуя аксиому: «Быть успешным, значит позитивно мыслить!». Но вот по истечению 40 лет, что-то не замечаю я, что «позитивно смотрящие» по жизни, добились большего, чем люди с «каменным» лицом и грустной улыбкой.

Наши «рашки», или наш человек и не позитивное мышление

Не знаю, может западные техники по аксиоме выше и работают, но давайте признаемся: ведь наш человек работает из- под палки. Есть стимулы, которые вывел еще Павлов: пряник и кнут. Кнут в нашей системе доминирует, и не по тому, что у нас система такая, а по тому, что иначе не получается.

Примеры из жизни о негативных стимулах

Когда вы становитесь отличным водителем, послушным дорожным правилам:

  1. Постоянно, ибо дорожные правила способствуют безопасности дорожного движения и т.д…
  2. Тогда, когда видите дядьку с полосатой палкой на участке дороги?

Когда вы более мотивированны к работе:

  1. Тогда, когда у вас все в достатке и вы довольны жизнью.
  2. Тогда, когда вы долгах как в шелках, и жизненнее отрицательные события мотивируют к деятельности?

Примеров масса, это не теория, это жизненная практика. Мне как управленцу и доказывать не хочется очевидное…

Но все же, в том, что позитивное мышление способствует успеху я постараюсь доказать…

Иммунитет и настроение, эмоции

На стыке медицинских предметов, таких как иммунология, неврология, психология и др., появилась, в 70 – 80 г., молодая область медицины – Психонейроиммуноло́гия. Что она изучает? Связь выше перечисленных разделов. О, есть связь? Еще бы, самая непосредственная!

Что утверждает психонейроиммунологи:

 Мозг и иммунная система – взаимосвязаны, являются одной замкнутой системой.

Между ними происходит постоянное общение: непосредственно, через нервные каналы, и через химические вещества, гормоны и нейропептиды.

Влияние не хорошего настроения на иммунитет

О стрессе и его вреде писал ранее в серии статей: стресс и работоспособность. Если коротко, пример: стресс происходит в голове, но под его воздействием можно заработать сердечный приступ с летальный исходом.

Естествоиспытатель и зоолог по приматам Джейн Гудолл поведал случай, наблюдаемый им за приматами: когда самец после смерти его матери увял, и умер через месяц.

На практике психонейроиммунологами доказано, что гнобят иммунитет: постоянные стрессы, тяжёлые утраты, пессимизм, низкая самооценка, депрессии, разводы, семейные проблемы, одиночество, финансовые неприятности.

И с точностью да наоборот, иммунитет станет крепче, благодаря: юмору и смеху, чувству надежды, своевременному хорошему отдыху, физкультуре, поддержке родных и близких, отличным отношениям.

Интересный случай о здоровье и хороших отношениях

В тему. М. Гладуелл (популяризатор, автор бестселлеров) описал интересный случай об американском поселении итальянцев. Медики поразбивали себе лбы — никак не могли понять, почему жители Розари (итальянское поселение в США), меньше болели, кол-во сердечных приступов было в 3 раза меньше. Причем, те питались и вели образ жизни как все жители рядом находящихся городов, не смогших похвастаться таким отменным здоровьем.

Количество жиров в пище у них было около 40%, ели много мяса, много холестеринов, вели не особо здоровый образ жизни.

Ответ: у них была особая субкультура в которой любили и уважали друг друга, помогали, поддерживали всячески, как морально так и материально. У них больше и чаще было хорошее настроение! (Детально можете прочесть М. Гладулл «Гении и Аутсайдере»)

Итак, позитивное мышление и успех

Чему способствует позитивное мышление – это поднятию настроения, хорошему настроению, недежде (выше уже был детальный список – повышателей иммунитета). Хороший иммунитет, в свою очередь, является показателем уровня здоровья и жизнерадостности, способствует отменному здоровью как физическому так и психологическому. Которое, так же в свою очередь, и являются фундаментом Успеха (об фундаменте успеха — здоровье). Теорема доказана).

2 комментария “Влияние хорошего настроения на иммунитет. Позитивное мышление и Успех”
  1. Андрей говорит:
  2. Софья говорит:

Ваш комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *