Правила эффективного достижения цели. За 30 дней к цели
Какова причина того, что вы не достигаете того, чего хотите? Причина ваших неудач не в ваших родителях, не в ваших друзьях, не в вашем супруге, не в вашем невезении…, не в экономической ситуации в мире, кризисе, боссе, и ,даже, не в президенте. Единственная причина вашего неуспеха – это ВЫ! Более точней сказать: причина находится в вашей голове, в том, как вы думаете, в том, что вы повседневно делаете (Стюарт Лихтман, изобретатель и ученый, Массачусетский технологический институт)
Правила эффективного достижения цели
Правило №1. Вы должны точно знать то, что действительно хотите
Вместо того, чтобы рассеивать свое внимание на 2-3 и более цели, сосредоточитесь только на 1 цели, которую хотите достигнуть в течении следующих 30 дней.
Напишите на бумаге свою цель, в подобном формате: «К 1 марту 2013 года у меня будет 2500 долларов, которые придут ко мне с разных источников. Взамен этих денег я сделаю то, что является необходимым и соответствует моей деятельности (опишите свой бизнес, или то дело, что хотите построить), в легкой и интересной для меня манере».
Правило №2. Умейте представлять цель
Уделите, по крайней мере, 30 минут на создание умственной картинки, где вы достигли свою цель к точной дате. Закройте глаза и создайте максимально яркую такую картину, вовлекая все органы чувств:
- что вы видите?
- что слышите?
- что унюхали?
- что пробуете на ощупь?
- что ощущаете на вкус?
Вы должны читать вслух, что написали, и представлять желанную цель 2 раза в день. Как только открыли глаза после сна и 10 минут до него.
Правило №3. Достижение цели через непосредственные действия
Цели многих людей подобны слабым желаниям. Единственный способ достигнуть цель – это направленные действие.
Возьмите чистый лист бумаги и разделите ее на 2 части. В левой части напишите цель, которую хотите реализовать в течении следующих 30 дней. Справа 5 действий (задач), которые помогут вам стать ближе к данной цели. Составляйте список так, что после этого у вас была одна задача, которую вы можете выполнить прямо сейчас!
Для остальных 4 пунктов отведите конкретную дату, когда вы будете их реализовывать. Соблюдая следующие условия:
- каждая задача — работа должна быть начата согласно дате, в течении 48 часов;
- интервал между выполненной и начатой следующим действием не больше 3-х часов.
Как только вы это сделали – повесьте данный листик на самом видном месте и начните выполнять первую задачу из него. Это тот самый первый и самый трудный шаг, преодолев инерцию, далее уже будет намного легче.
Правило № N по достижению цели. По выполнению всех 5 задач, процедуру повторить…
Только несколько из ста человек, прочитав данный метод по достижению целей, сделают реальные шаги! Многие хотят преуспеть, но только немногие действительно делают реальные шаги к этому. Успехов!
Интересная методика. Правило 3 трудоемкое, но самое наглядное. Спасибо.