Счастье без причины …
Счастье без причины – признак ду… (если перефразировать фразу о смехе без причины). Неужели, для того, чтоб радоваться нужны веские на то основания? Можно, ведь, легко допустить, что даже при наличии которых, можно не быть счастливым. Не так ли?
Чувство вины, неполноценности не даст радоваться жизни, как без причины, так и с причиной. «У нас не принято так». Интересно, а где же принято? Простое исследование и опыт чтения различных авторов успеха из различных культур подсказал: нигде не принято.
Счастье – это такой идол — образ, которые все хотят. Это как попасть в райские кущи (или что у них там), но при жизни – ни, ни, только после того, как пропоют последнюю «колыбельную» …
Изобразил радость и улыбку, вернее, оно само вылезло наружу от переизбытка счастья внутри …
Изобразил довольное лицо – тут же заработал упрек, косой взгляд, типа: «о святотатец, как ты мог, сейчас же посыпь себе голову землей и пеплом!». Бывало такое?
Даже, если я напишу статью о физиологии счастья, о том, как химия человеческого организма не понимает и никогда не поймет, что для выделения гормонов счастья нужны какие-то внешние там стимуляторы (деньги, слава, внимание, вас заметили …). Что оно выполняет прямые указы сверху, в прямом смысле слова, с головы. А вот, что голова на придумывает …
Даже, если напишу, что по сути не нужны причины, как уже написал, — и получу гневные отзывы на статью (уже было такое, ссылку не дам, сам не знаю, где она спряталась от критики).
Ладно, все, это было затянувшееся вступление о том, что в действительности счастье может быть без причины. Его можно, как хорошую привычку привить себе (см. статью тут). И, о чудо: научившись радоваться без причины, причины часто сами нагрянут. Они как будто ждут удачного момента, чтоб подтвердить вашу счастливую жизнь …
Как научиться радоваться без причины, почувствовать себя счастливым сейчас же
Часть советов вы можете найти на этом же блоге. Я их лишь немного переоформил и погрузил в другой «беспричинный» контекст. Еще нюанс: данные советы не только для того, чтоб научить вашу химию тела выделять побольше счастливых клеток (гормонов счастья) …
Применяя их сейчас же – вы улучшите свое настроении сейчас же. Т.е. это «таблетки» с почти мгновенным действием, если ваше настроение нуждается в подъёме.
1. Улыбаться без причины
Чтоб вам не процитировали уже упомянутую народную негативную пословицы – придется куда-то деться от остальных тусклых лиц. Впрочем, если это делать вдвоем, результат еще грандиозней.
Подойти к зеркалу – постараться максимально красиво улыбнуться себе. Или расскажите анекдот. Или натяните улыбку (крайний случай, лучше первые два). С такой физиономией пробыть минимум 5 минут.
2. Изображать Альфу
Напомню, Альфой принято обзывать высокоранговую особь, которой можно все. В природе таких не существует, ибо на всяк силу есть своя противосила, доказано самой же природой (и третьим законом Ньютона, если на то пошло. Впрочем, это другая история, не по теме.)
Опять-таки, выполнять данное упражнение лучше одному. Но если есть единомышленник в радиусе вашей комнаты – эффект еще круче, чем с натягиванием веселых рожиц.
Найти свой самый строгий костюмчик. Никаких полосочек, клеточек …
Предлагаю самостоятельный эксперимент, уже однажды мной проделанный. При помощи поисковика найти 20 красивейших женщин или 20 влиятельнейших мужчин планеты. В чем они одеты? Вот такой и выбирайте в будущем свой гардероб. (Для неусидчивых: строгие однотонные цвета, никаких рюшечек, блестинок …)
Одеть соответственную альфа одежду на себя. А теперь изображая Императора всея Планета или Императрицу, с лебединой шеей, идеальной осанкой ходить по комнате раздавая свои одобрения своим воображаемым подданным (можно кошку или хомячка замучить повелительным взглядом, но без фанатизма, жалко животинку). Полчасика достаточно. Должна немного закружиться голова.
3. Быть Омегой
Омега – это такое существо без которого Альф никогда бы не было, а вот Омеги, как ни странно, были — жили образовывали свои улья. В природе тоже не существует, по все тем же законам. (Существует лишь условные мнимые понятия в головах некоторых людей).
Упражнение можно выполнять не скрываясь от других. Но в том случае, если это не сделает очень круглыми глазами ваших близких: «Он что мухоморов объелся, что нашло, вдруг такой добрый … Что-то здесь не так …».
Суть такова: «расстроенная» обиженная горе — личность не способна оказать помощь другим. Посмотрите вокруг, кто больше всех из себя мнит жертвой, тот меньше всех способны на что доброе. Если же доброго исходит больше, чем оно думает о своем горечке – добро селится и в ее сырце.
Окажите помощь другим безвозмездно, без условий, без награды, без причины. Или сделайте на тех же условиях подарок …
Этого вполне достаточно, чтоб научиться быть счастливым без причины. Тем более, что все это легко говориться, но делается не так просто.
Совет №4. При помощи поисковика найти счастливые детские лица … . Заражает не так ли?!
Удачи!
