«Секреты» уверенности

Беглый осмотр предлагаемых способов о том, как стать уверенным в себе, навеял на меня растерянные чувства (странное выражение, это когда и «Да», и «Нет» сошлись в поединке). Об этом детальней, и пару практических советов в конце.

Какие секреты вас сделают уверенными

Все советы можно разделить на несколько групп:

1. Хочешь быть уверенным – начни казаться таковым

Основано на психосоматической психологии. Например, если вы начнете горбатится: собьете дыхание, воткнете глаза в пол … , не стану описывать всю физиологию процесса… Как итог, своей принудительной сутулости, – у вас испортится настроение, уподобитесь достаточно неуверенному индивиду.

Работает? Да работает, на «короткой» дистанции.

Как это работает? Всем телом нужно «исполнять роль» уверенного в себе человека:

  1. Осанка. Идеально ровная, 4 точки касания, если облокотиться об вертикальную ровную поверхность.
  2. Голос. Глубокий и медленный. Дышать диафрагмой.
  3. Взгляд. Прямой. Глаза в глаза.
  4. Поза. Открытая. Предполагающая захват руками всего, что в радиусе их достижения.

Вот, выше, краткий самоучитель: по «Секретам Уверенности».

А теперь, малый эксперимент. Изобразите все выше перечисленное и к шефу, или к понравившейся вам особе противоположного пола. Вас хватить ровно на 3 минуты.

Ибо казаться – не означает быть.

2. Уверенность – врождённое качество, зависит от здоровья тела и психики

Об этом уже говорят более академически (научно) настроенные источники. Вы сами можете вспомнит такие ситуации, когда вели себя «на высоте», а в другом случае – ниже травы, тише воды, трусливей мышки.

Что-то сделать, согласно такого мнения, с такой уверенностью – сложно. Рецепт более прост в написании, но очень трудоемкий в исполнении:

Заняться Спортом. Любым. Благодаря спорту, произойдет гормональный сдвиг, особенно — актуально для мужчин. Химия организма, благодаря физическим нагрузкам, сможет немного обхитрить вашу истинную природу.

Но этот вариант, не всем подойдет.

3. Уверенность – это экспертность

Быть экспертом – означает быть уверенном в чем-то конкретном. Или наоборот, быть уверенным – значит, вы в этом отлично разбираетесь.

Чем больше вещей в которых вы ас, срабатывает правило: количество переходит в качество. Вы начнете себя чувствовать более «возвышенным» и в других темах.

Но это путь к высокомерию …

Кстати о высокомерии

Можно написать п. 4:  «Уверенность – это Высокомерие». Ибо часть советов, которые даются, напрямую относятся к вопросу: «Секреты Высокомерия. Как стать таковым?»

Что такое высокомерие — пренебрежительное отношение к окружающим, уверенность в своем превосходстве над ними (из вики словаря).

Обойдем моральность такого вопроса. Мы ведь прагматичные и практичные люди.

Высокомерие – это искаженный взгляд на реальность. Можно ли тогда безболезненно добиться успеха? Вряд ли. Если будет успех – он будет видимым, не настоящим, далёким от счастья.

Вывод. Что делать?

Помнить, что уверенность – это не высокомерие, не нужно ее себе прививать. Займитесь своим видимой частью, следите за здоровьем, посещайте спортзал, развивайтесь в определенной теме.

Все выше описанные рекомендации могут лично вам помочь, а могут и не помочь. Запутал?

Если было так просто, всем мы бы ездили на роллс-ройсах и носили золотые часы (какой-то киногерой сказал).

Впрочем, желаю вам всех благ!

Ваш комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *