Саморазвитие - Архивы

0

Свое отношение к себе

То, как вы относитесь к себе – устанавливает стандарт, норму того, как другие будут относиться к вам (или уже относятся). То, как вы относитесь к себе – устанавливает личную планку успеха, от которой зависит сможете его достичь или нет (или уже достигаете). В обоих случаях. Представите, что у вас есть друг с

0

Хорошая жизнь начинается с хороших дел. Часть 2

Основная мысль: хочешь жить хорошо – поступай хорошо. О том, что такое: «хорошо поступать» — продолжением ниже,  начало «списка позитивных дел». 8. Ценить, что имеешь, а не то, что хочется Проблема в том, что как нам кажется, для счастья нужно то, чего не имеем. В результате, все наши усилия и времени уходит

0

Как научиться мыслить независимо, думать самому

В наше время, когда метод Шичко* вовсю применяется не в терапевтических целях, важно мыслить независимо. (*Коротко, хотя я его уже описывал на страницах данного блога: помещаешь человека в однородное информационное поле и через некоторый временный промежуток он начинает думать в рамках данного поля. Свято веря, что мысли рожденным им — свои.) Да,

0

Положительный список дел

Часто говорят о положительных мыслях; мол, с них начинаются хорошие изменения в жизни. Начни думать хорошо – начнешь жить хорошо. Но давайте, будем немного скептиками: как знания без дел, как теория без практики, как цель без плана, так и положительное мышление без положительного «рукоприкладства» – мертво. Ниже, список из положительных дел, с

0

Истины, о которых забывают. Часть 2

Начало очевидных истин, о которых все забывают. 4. Провалы и неудачи неизбежны Хочется: узнать новейшую формулу успеха, тут же применить максимум усилий (за короткий период) и заработать гарантированный ожидаемый результат. При этом: ни разу не споткнувшись, с первой попытки, вот так — сразу и все сразу… Но подобно тому, как ребенок учится

0

Очевидные истины, о которых забывают

Истина – правда о жизни. Очевидная истина – то, что у всех на обозрении, но чем очевидней, тем менее придают ей значение. Успех, счастье, достижение цели – путь, в основании которого лежит такая правда жизни, что так же — очевидно. И невозможно игнорируя очевидное — быть, как успешным, так и счастливым, достигающим

0

Что такое стресс. Простейшее и понятное определение. Обобщая знания в одном месте

Стресс – это перенапряжение. Причины Всё с приставкой «пере-». Так, заработать стресс легко, когда пере-утомился, пере-трудился, пере-нервничал, пере-веселился, пере-болел, пере-ел не полезное, пере-брал, пере-пил вовсе бесполезное, пере — … Стрессоустойчивость Порог стресса и когда он ощущается самим человеком у всех разный. Тут, как в спорте, кому 3 км не предел за 12

0

О консультантах и их книгах. Обзор «Стрессоустойчивость»

Мне на обозрение дали очень ёмкую книгу «Стрессоустойчивость» автора Шэрон Мельник (психолог – консультант, Гарвардская школа медицины). От прочтения сложилось двоякое мнение. Во первых, книга очень объёмная, информации и знаний, практических упражнений … По моему, о стрессе автор рассказал все. Но … Для кого эта книга? О консультантах и их книгах Чем